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「冬のお手当講座」byたんぽぽ料理教室

ここ半年ほどあしげく通っているマクロビ料理教室のたんぽぽさんでは、今シーズンに入って3回ほど、お料理ではなく、カラダの不調をマクロビオティックに対処するためのレッスンをされています。お休みと重ならず、気になりつつも、私はこのレッスンを受けられてなくて、評判ばかり耳にします。気候の変化に対応するのが大変になるこれからの季節に、そしてまだまだ流行っているインフルエンザやノロにかかってしまった!と慌てる前にそなえて、「冬のお手当講座」のレッスンをいっしょに受けませんか?

マクロビオティックお手当て講座
風邪や花粉症、頭痛、ストレス性疾患など、体調不良の時に病院へ行く前に自分でお手当てするととてもお身体がラクになります。台所にあるものを使って出来る安心な家庭療法で、からだの自然治癒力を引き出す方法をお教えいたします。

日時:2月19日(水)10:00-13:00
内容:生姜湿布、生姜油のマッサージ、手当てのお飲み物(梅醤番茶、第一大根湯、しいたけスープ)
持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、お腹や首周り、腕など緩められる服装でお越し下さい。
厚地のタオル2枚、ひざ掛けまたはタオルケットがあれば1枚
レッスン料:4,500円(簡単なマクロビスーププレート付き)
定員:10名
ご予約・お問い合わせ:FBにメッセージ頂くか、またはお電話ください(0742318433)。

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※プレートはイメージです。玄米餅のモッフル+季節の野菜スープ+根菜のマリネを予定しています。

by itsukamoricafe | 2014-02-04 12:46 | 文化教室


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